2019年07月13日

捻挫しましたぁあああ;;の巻き♪

お母さんは水曜日の退院が決まりました
  怒涛のような一週間でした

そして今日。。。

私は病院の駐車場から入口までの通路で
  足首捻挫しましたぁあああああ


これ。。。↓くるぶしのとこw


DSC01133.JPG

キモッ
  時間がたつにつれ内出血と腫れがヤヴァイですw
ですが。。。
  以前スノボーで足首と逆に板が倒れてじん帯を
3分の2切ってしまった経験があるので
  これくらいはどおってことないです
あの時の痛さはもう寝ても覚めても
  明日も明後日も。。な感じで。。。完治まで
何か月もかかった記憶があります。
  病院もはしごしまくりました。。。
結局そのとき冷やす、固める、温める、電気かける
  そんな感じだったので同じように自分で
やってみようと思います







ビサルさんでランチ


DSC01110.JPGDSC01107.JPGDSC01108.JPGDSC01109.JPG

サラダにかかっているインド料理に
  ありがちなオレンジ色の
ドレッシングもおいしい
  ん〜〜〜タンドリーチキンとかビリヤニとか。。。
この色素。。。いったいなんなんでしょ

カレーもおいしいし
  ナンも甘くておいしい







今日のメニュー♡


DSC01116.JPGDSC01113.JPGDSC01114.JPGDSC01115.JPGDSC01112.JPGDSC01111.JPG


*和風ステーキ
*メンチカツ
*キムチ
*きゅうりの糠漬け
*新赤梅酢で作った柴漬け
*豆アジのマリネ
*ビサルさん風サラダ
*冬瓜のお味噌汁


ん〜〜〜ドレッシングもう少し甘かった。。。
  明日また作ろ♪


ん〜〜〜〜立っていると痛いなぁ。。。。
posted by みぃみぃ at 23:00| 静岡 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする