みぃみぃの「みぃたんお散歩ﾁｭ♪」

やっほぉ〜〜〜ぉ♪

またｘ２パン耳ラスクでしゅ



ガーリックバター＆シュガーバター




今日のランチ

　

今日ゎ煮込みうどん

家中みんな風邪なので

たくさん作ったぉ






飲みすぎて酵素恐怖症になってしまったみぃでしゅが＾−＾；；
　　ぺーたんが「肌がきれいになった気がする」
って言ってくれて
　　いきなしぺーたんまでもが酵素飲み始めましたよ
「肌きれいに。。。」っていっても。。。
　　普通→きれい　なんぢゃなくって　きたない→少しだけましになった
くらいｗでも。。。飲み続ければいい？？かも？？？？








今日のメニュー

　
　
　


＊ひじきのちらし寿司
＊さばの塩麹漬け
＊お野菜の塩麹漬け
＊カブの葉とイカのオイスター炒め
＊鶏の和風ガーリックソテー
＊さばの味噌煮



ひじきの煮物ゎ寿司飯ぉ作って混ぜるとおいしぃちらし寿司
　　残ったときゎこれで決まり

今日も塩麹が大活躍



今日ゎ浜松フラワーパークでチューリップがたくさん咲いている
　　ってＴＶでやっていたので行きたいなぁ。。。
って思ったんだけど。。。今度ゎぺーたんが風邪なので。。。
　　やっぱりお家でのんびりｄａｙ




ながぁ〜〜いお休みが終わって体調も万全
　　明日明後日２日ゎお昼休み抜きでがんばるぞ　　




んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜ぉ♪

イチゴのヨーグルトケーキつくったぉ

　
　

冷凍しておいたいちごが激しくすっぱいのでｗ
　　残ったヨーグルト半分と一緒にケーキにしたぉ







今日のランチ

　
　

＊マッシュ＆ベーコン＆ほうれん草のパスタ







みぃの好きなＤｏｖｅのボディソープ



これね。。。何回か探してたんだけど売ってなくってね？
　　桜の花が書いてあるから去年の春限定だったかなぁ？？って思って
そしたらこないだ見つけてもぉ〜嬉しくって
　　ＢＵＳで荷物多くて。。。手首も痛いしどぉしよっかなぁ。。
って思ったんだけど。。。今買っておかなくちゃなくなっちゃう
　　って思って３つも買いだめしたのでしゅ￥４９８で


そしたらドラッグストア開店で￥２９８とかで売っててｗ
　　更に３つ買ってｗｗｗ

そしたらナントこないだの２０％ｏｆｆのお店で
　　２つセットで￥４９８の２０％ｏｆｆっっｗｗｗｗ

１つ￥２００以下ぢゃぁあああああん

２袋買ったぉ(^ー^* )

ん？？


（・。・？）


こんななったぉ？？



ちょっと買いすぎ？？







今日のめにゅー

　
　
　

＊イカ・牡蠣・ハム・はすのフライ
＊たこめし
＊子持ちししゃも
＊ひじき入り厚焼きたまご
＊カブの麹漬け

今日ゎカブぉ塩麹漬けに





んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜♪


めがね買ったぉ〜〜〜〜〜〜



地震がきたときめがねがないと困ってしまうぉ
　　前買ったのゎ視力０、６くらいに設定したんだけど
普段かけるにゎやっぱ物足りないから。。。

みぃの視力ゎコンタクトで−７、５で。。。

なんとめがねになると−８、５だったぁあああ

ものすごぉ〜く視力が悪いから
　　かけると目がなくなりそうな勢いだ

『目がねぇえええええっっ！！』

↑メ・ガ・ネ　ってね(´∀｀σ)σ
　　またﾀﾞﾁﾞｬﾚだぉ(*/∇＼*) ｷｬｯ♪





で。。。めがねで階段降りたらめまいして落ちたぁああ；；；
　　めがねコワヒ
階段コワヒぉ（＋_ ｑ )ｸﾞｽﾝ；；


今日ゎ午後から頭痛＆吐き気がひどくて。。。がまんしてたけど
　　もぉ〜お薬ぉ飲みたいのでそこらにあるもの（食パン）
口につっこんでよちにもらった痛み止め飲んだぉ
　　すごく強いお薬で。。。　「すぐに治るよ＾＾」
ってことだったんだけど一時間でやっと効いたぁ

目が飛び出るかと思ったぉ


デトックスゎ今日の夜までだけどもぉいいやｗ


なんか下剤飲まないとフツーに便秘だしっっｗｗｗ


やる前のいきごみが凄かった分なんかｼｮﾝﾎﾞﾘな感じ






塩麹

どぉやら流行ってるらしぃね

お休み前。。。ＮＨＫのお料理番組で『塩麹』
　　やってて。。。
これだ
　　と思いずっと作りたくって。。。
でもスーパーで麹見つけられなくって。。。

ってのゎ。。。お豆腐コーナー？
　　お味噌コーナー？お米コーナー？？乾物コーナー？？
なんかどこにでもありそうな感じで。。。（・。・？）
　　聞けばいいんだけど。。。スーパーの人も近くにいなくって
　　まぁ。。。今度でいいやｗ
って３件くらい見たかな？？
　　結局お塩とかのコーナーで見つけたぉ



麹ぉぼろぼろにして。。。お塩７０ｇお水１３０ｇ
　　混ぜて一週間から１０日。。。常温のお部屋に置いて。。。
一日一回くらい混ぜるだけ

　　

これぉお魚やお肉に塗って２時間くらい。。。
　　野菜に混ぜてお漬物。。。野菜炒めや。。。まぁ。。。いろいろ
使えるんだって
　　うまみ成分。。。グルタミン酸？かなんかが塗る前と後ぢゃ
ナント３倍




今日のメニュー

　
　

＊さけの塩麹漬け
＊フォー
＊焼きそば
＊だいこんのお味噌汁
＊ひじきの煮物



早速さけで試してみたぉ

ぺーたんが塩麹でおいしくなったね
　　って言ってくれたぉ




んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜〜ぉ♪

お嬢様酵素



かわゆぃ〜〜〜っ(*/∇＼*) ｷｬｯ♪
　　ものすごぉ〜〜〜くこれ買いたくなったけど。。。
安いしさ。。。


　　


でも。。。


今回ゎこれ↓ベジーデル酵素



これで出毒ッス

英語でいうと。。。

デトックス←ウソｗ





いいですかぁああああ？？


＊手足がむくむ
＊便秘
＊夜眠りが浅い
＊肌がかさつく
＊口臭がきになる
＊お酒が弱くなった
＊下腹がでてきた


こぉ〜〜〜んなものが一気に解決する
　　ということ。。。らしいんでしゅ




もちろんダイエット効果も

だんだん痩せにくくなるのにゎ理由があって。。。
　　消化したり、カロリー消費したりにゎ酵素が必要で。。。
消化酵素、代謝酵素っていうらしいんだけど。。。

でも〜身体で作られる酵素ゎ年とともに減っていくので
　　カロリー消費用に使う酵素が不足して。。。
で〜痩せにくくなる

って。。。なこと書いてある

ほんとかい？

ウソなこと書いちゃだめだからホントと思うよ






実ゎずーーっと前酵素ぢゃないんだけど絶食やってみたぉ
　　一日お水２Ｌ飲まなくちゃで。。。
そのときキャップのｐｉｎｋがかわいくって。。。
　　高いしすっごく悩んだけどどぉしてもそれが気になって
で。。。コントレックス買っちまったために。。。

超ぉ〜〜〜〜お水飲むのが苦痛だったぁぁあああｗｗｗ

ﾌﾌ。。。

今回ゎキャップにつられることなくＫＩＲＩＮアルカリイオン水




今年買ったブーツも入らなくなるほどでぶったみぃの体重ゎ



５０ｋｇｗｗｗｗ

オーーイいい加減にしろや






そして今日一日で。。。



４９、２？ｋｇ

びみょぉ〜〜〜〜

酵素も毎日ちびちび飲んでたから味飽きちゃった





今日ゎ昨日に引き続き

なんと近くのドラッグストアで
　　全品２０％ｏｆｆ〜〜〜〜〜
ｵｲｵｲ平日お休みの人ってお得なイベントたっぷりぢゃん

今日ゎよちと早速出かけたぉ

全品て。。。

もぉ〜買えば買うほど得するシステム

手首さえ痛くなければ
　　重たいものでもなんでももっと買いだめしたかったゼッ
帰りゎレヂぉしているあいだにどんどんよちが運んでくれまちた







絶食するということゎ。。。

お料理しない。。。


ん〜〜〜〜〜でもなにかしら作りたくってひじきの煮物
　　お鍋にゎ昨日半分とっておいた牡蠣ぉ入れたぉ

　









んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜ぉ♪


今日ゎお母さんとお買い物

今日一日限りの特売

ワーイワーイ



かわゆぃ部屋着買ったぉ


お薬が１０％ｏｆｆ

台所用品も２０％ｏｆｆ






そしてダウン

　

まぁ。。。フツーなんだけど。。。

いっこがお母さんへのプレゼント
　　







今日のランチ

　

根菜のトン汁＆お寿司




あやちゃんゎすぐ脱走するんだけど。。。
　　あんに〜ちゃんが必ず連れ帰ってくる。。。
ってのぉカメラにおさめようと縁側に椅子置いてじーーっと待ってた
　　↑あきらかに暇な人ｗ


あやちゃんてこの木のｐｉｎｋのとこまで登ってしまうんだ



カラスが少し先で頭ぉあげたりおろしたり。。。
　　なんどもお辞儀しながらカーカーって仲間ぉ呼んでる
あやちゃんゎしっぽぉ振って更に上に。。。

はぁ。。。怖いものしらず；；；






そうこうしているとあやちゃん帰ってきた

ひとりでｗ




よちもきた。。。



こんなかっこうでｗ








今日のメニュー

　
　


＊お鍋
＊生牡蠣
＊鳥皮のフライ
＊もやしと豚バラ炒め




明日みぃゎ絶食なので明日用にお鍋作っておいたぉ






んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜ぉ♪


パンのみみラスク



冷凍しておいたパンの耳ぉオーブンで低温で焼いて
　　途中お砂糖＆バター





風邪ゎひどくならず今日ゎ少しの熱っぽさと頭痛のみ
　　喉も痛くない葛根湯ゎ神だ
更に日曜。。。断食に不向きなものがきてしまったので
　　ぎりぎり水曜日昼〜金曜日朝で断食　決行　

ん〜〜〜〜〜びみょぉ。。。



今日ゎｏｐｅｎしたドラッグストアぇ山ほど買い出しに







今日の朝ごはん＆ランチ

　

しおさば＆カブの葉＆イカの炒め物






今日ゎ会社で着るカーデガンのほつれぉ直したり。。。
　　お部屋があったかいからまとめて縫い物。。。



ぺーたんのお母さん＆お父さんのパンツも早く送らないと







今日のメニュー

　
　

＊ココナッツカレー
＊冷しゃぶサラダ
＊にくじゃが
＊根菜のお味噌汁




んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やほぉ〜〜〜〜ぉ♪

ヒーーーー

風邪引いたぁぁあああ

は、早く治さないと。。。

断食できない！Σ（￣□￣;）



今日ゎよちも会社ぉ休んでいるので２人分のおかゆ





お薬ぉ飲まないと。。。

なのでお昼ゎたまごと大根菜のおかゆ

　

おかゆだから。。。

自然と断食前の準備食になってるｗｗｗ



あぁああああああああっ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

だんじき。。。と

ぜっしょく。。。

断食。。。

おんなじ漢字だぁああああo(*^▽^*)o~♪

知らなかったぁ





今日のメニュー

　
　


＊韓国巻き
＊チャプチェ
＊イカちぢみ
＊スンドゥブ（昨日の）
＊イカのおさしみ＆イカ焼き


今日ゎ風邪でお買い物に行けないので冷凍のイカで韓国風お夕飯
　　みぃゎ。。。おかゆとおかずゎ少しだけ。。。
お母さん用に作っておりましゅ





んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜ぉ♪


おいも餡のきんつば作ったぉ

　

今年の土日のイベントゎスーパー＆お料理

今年ゎ祭日がないので旅行ゎできなそうなので。。。
　　水着ぉ着ないのでｗ
痩せるモチベーションがあがらずおでぶまっしぐらｗ
　　そのせいもあってむくみがひどい
むくみがでると決まって関節がいたくなる。。。
　　週末あたりゎマウスぉクリックしたり携帯ぉ親指で打つ動作も
苦痛だった

　　


今週ゎ以前から考えてた６日間のデトックスメニューぉ少しちぢめて決行

かなりの悩みが解決する。。。らしぃ

そしてパワーアップして来週ゎおでかけするつもり






今日のランチ

　


昨日の残り物ランチ
　　ボイルいかゎ酢味噌にアレンジ






今日のメニュー

　
　


＊はるまき
＊しおさば
＊牛スジと牡蠣のスンドゥブ
＊大根菜のおひたし








昨日のメニュー

　
　
　

＊さばの味噌煮
＊モツ鍋
＊いかボイル
＊新玉
＊魚介タイサラダ








んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜〜♪


桃のクリームチーズケーキ作ったぉ

　

クリームチーズぉ使い切るために

お家にあるものでケーキ

ケーキの間にクリームチーズとお砂糖と生クリーム少し混ぜて
　　挟んだら。。。
けっこぉおいしくできまちた＾−＾






今日のランチ

　

今日ゎ昨日のスペアリブの残りで洋風リゾット




そういえば。。。昨日

セントラルスクエアのベンチに座って
　　ぺーたん待ちつつ人間ウォッチングしてたら赤鬼青鬼の。。。

ん〜〜〜なんていうの（・。・？）？

顔に穴開いててそこに顔入れて写真撮るやつあって
　　小学校低学年くらいまでのお子ちゃま
８割くいついたっっ

兄弟２人いたら１００％くいつくねｗ

いろんなものや色が氾濫してるのに。。。それめがけて走ってくる

おもしろい

狙いどぉり

だぁれも使ってくれなかったら淋しいもんね
　　あんなに子供たちが嬉しそうにしてるのみたら
作った人も置いた人も嬉しいね




ってかｗ


向こうからおばあちゃんと男の子。。。
　　反対側からお母さん。。。

お母さん「だめぢゃん！！迷子になっちゃああああ
　　どこにいたの」



ん（・。・？）


。。。２対１の時点で迷子お母さんぢゃね？





いろんな人間模様が見れて退屈しなかったぉ









今日のメニュー

　
　
　

＊メンチカツ
＊ヤムウンセン
＊ぶり大根
＊焼きなす
＊じゃがいもとたまねぎのお味噌汁







んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜

やっほぉ〜〜♪



うこん



ホントに効くぅうううう

近頃ゎあんまりお酒ぉ飲まないのでたまに飲むとメッチャ
　　具合が悪くなる
飲んだ直後から二日酔い状態

なのにこれ

魔法だねぇ〜〜〜〜〜〜っ

昨日ゎビールたっくさん飲んだのに大丈夫








今日のランチ

　
　

サイゴンさん。。。いつ食べてもおいちぃ

仙草ゼリーゎまねできないおいしさっ








今日のメニュー

　
　


＊スペアリブ
＊鶏レバー焼き
＊きむちちぢみ
＊ほたるいかのねぎぬた







んぢゃねぇ〜〜　　まったぁ〜〜